Lauftreff Hilden-Haan / HTV

Gemeinsam laufen in nach Anspruch gestaffelten Gruppen

Die Abteilung

Immer um Ostern startet der Lauftreff Haan-Hilden/HTV in die neue Saison. Wer dann gar nicht die Frühjahrsmüdigkeit aufkommen lassen möchte und nach dem Winter wieder die helleren Tage genießen möchte, der ist beim Lauftreff genau richtig. Denn Laufen bzw. Walken an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Abwehrkräfte.

Jedes Frühjahr wird eine neue Laufanfängergruppe gebildet, die von ehrenamtlichen Betreuern an das Laufen herangeführt wird. Durch abwechselndes Laufen, Gehen und gymnastische Übungen bewältigen auch ungeübte Läufer die 5,5-Kilometer-Strecke ohne Überforderung. Natürlich sind auch alle Wiedereinsteiger für die unterschiedlichen Gruppen von 6,5 Kilometern bis 10 Kilometern herzlich willkommen. Zusätzlich stehen zwei Walking- und eine Nordic-Walking-Gruppe zur sportlichen Betätigung zur Verfügung. Nach einer Aufwärmgymnastik wird stets eine Stunde gelaufen/gewalkt und abschließend die beanspruchte Muskulatur gedehnt.

 

Wer also Lust an der Bewegung in der frischen Frühlingsluft hat, ist jeweils dienstags und donnerstags herzlich willkommen. Treffpunkt ist in Hilden der Parkplatz an der Waldschenke (Restaurant 12 Apostel) um 17.50 Uhr. Das Angebot des Lauftreffs ist kostenlos und ohne jedwede Verpflichtung (keine HTV-Mitgliedschaft notwendig).

Kontakt

Gisela Eichler

Gisela Eichler

Lauftreff-Leitung

02129-50859
lauftreff@haaner-tv.de

Trainingszeiten

Nachfolgend informieren wir über das aktuelle Sportangebot dieser Abteilung. Die Übersicht stellt nur das planmäßige Angebot dar. Spontane Trainingsausfälle, Ferienzeiten und andere Ausnahmen werden hier nicht eingetragen. Bitte informiert euch ggf. zurvor bei den Verantwortlichen, ob das Training stattfindet!

15 Mo 16 Di 17 Mi 18 Do 19 Fr 20 Sa 21 So
Ganztägig
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Jetzt: Jul 21 02:51 pm

Unter Kategorien können weitere Abteilungen zur Ansicht gewählt werden. Unter Schlagwörter kann das Angebot auf bestimmte Altersgruppen oder Sportstätten eingeschränkt werden. Über das kleine x können alle Selektionen gelöscht werden. Das für den Druck optimierte Sportangebot kannst du über folgenden Link aufrufen und selektieren: Zur Druckansicht.