Lauftreff Hilden-Haan / HTV
Gemeinsam laufen in nach Anspruch gestaffelten Gruppen
Die Abteilung
Jedes Frühjahr startet der Lauftreff Haan-Hilden/HTV in eine neue Saison. Wer dann gar nicht erst die Frühjahrsmüdigkeit aufkommen lassen möchte und nach dem Winter wieder die helleren Tage genießen möchte, der ist beim Lauftreff genau richtig. Denn Laufen bzw. Walken an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Abwehrkräfte.
Wir laufen bzw. walken im Hildener Stadtwald ganzjährig. Nach einer Aufwärmgymnastik wird stets eine Stunde gelaufen/gewalkt und abschließend die beanspruchte Muskulatur gedehnt. Es bestehen verschiedene Gruppen, in denen die Stunde in unterschiedlichen Geschwindigkeiten absolviert wird. An der 6 km- bzw. 7 km-Gruppe beteiligen sich sowohl Walker wie Läufer. Die übrigen Läufer laufen 7,5 km bzw. 8,5 km in der Stunde.
Wer also Lust an der Bewegung in der Natur hat, ist jeweils dienstags und donnerstags herzlich willkommen. Treffpunkt ist in Hilden der Parkplatz an der Waldschenke (Restaurant 12 Apostel) um 17.50 Uhr. Das Angebot des Lauftreffs ist kostenlos und ohne jedwede Verpflichtung (keine HTV-Mitgliedschaft notwendig).
Kontakt
Trainingszeiten
Nachfolgend informieren wir über das aktuelle Sportangebot dieser Abteilung. Die Übersicht stellt nur das planmäßige Angebot dar. Spontane Trainingsausfälle, Ferienzeiten und andere Ausnahmen werden hier nicht eingetragen. Bitte informiert euch ggf. zurvor bei den Verantwortlichen, ob das Training stattfindet!
10 Mo. 11 Di. 12 Mi. 13 Do. 14 Fr. 15 Sa. 16 So.
Unter Kategorien können weitere Abteilungen zur Ansicht gewählt werden. Unter Schlagwörter kann das Angebot auf bestimmte Altersgruppen oder Sportstätten eingeschränkt werden. Über das kleine x können alle Selektionen gelöscht werden. Das für den Druck optimierte Sportangebot kannst du über folgenden Link aufrufen und selektieren: Zur Druckansicht.
