Wir haben einen neuen Kurs für Kinder ins Leben gerufen. Jeden Mittwoch von 15 – 16:00 Uhr, bieten wir ab dem 19.10.2022 Yoga für Kids im HTV-Sportraum an.
Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung ist auch für Kinder eine schöne Erfahrung. Yoga gibt den Kindern die Möglichkeit ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen und gleichzeitig Raum für Stille und Entspannung zu schaffen. Die Kombination aus dehnenden und kräftigenden Elementen ist ein optimales Ganzkörper-Training.
Yoga ist ein Werkzeug, um sich selbst und den eigenen Körper besser kennen zu lernen und die Sinne zu sensibilisieren. So kann Yoga helfen physische und emotionale Blockaden zu lösen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis fördert die Koordination und Beweglichkeit der Kinder und führt sie an einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen heran.
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Kursleitung:
Monika Pesic, Yoga-Kids-Lehrerin
Monika ist 31 Jahre jung, Mama und leidenschaftliche Yoga-Praktizierende. Schon früh hat sie die positiven Effekte des Yogas kennen und lieben gelernt. Heute ist es ihr eine Herzensangelegenheit Kindern die Welt des Yoga zugänglich zu machen.
Kursdetails:
Wir bieten den Kurs „Yoga Kids“ im Kurssystem an. Jede Kursrunde umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten. Die Gruppengröße umfasst bis zu 10 Kinder.
Kursstart:
Mittwoch, den 19.10.2022, immer 15 – 16:00 Uhr
Kursgebühr:
65 € für HTV-Mitglieder
85 € für Nicht-Mitglieder