Direkt nach den Osterferien am 18. April 2023 startet der Lauftreff Haan-Hilden/HTV wieder in die neue Saison. Gerade nach den Corona-Jahren benötigt unser Immunsystem eine Unterstützung und diese erhalten wir ganz einfach beim Laufen im Wald. Auch wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und ganz nebenbei der Stress abgebaut.
Wie in jedem Frühjahr wird eine neue Laufanfängergruppe gebildet, die von erfahrenen Betreuern an das Laufen herangeführt wird. Durch abwechselndes Laufen, Gehen und gymnastischen Übungen bewältigen auch ungeübte Läufer die 5,5 km Strecke ohne Überforderung. Um den Spaß am Laufen für sich zu entdecken, braucht es nicht viel, nur ein Paar Laufschuhe.
Für geübte Läufer werden verschiedene Laufgruppen von 6,5 km bis 8,5 km angeboten. Das Angebot wird abgerundet durch zwei Walking-Gruppen und eine Nordic-Walking-Gruppe. Die unterschiedlichen Laufstrecken führen durch den Hildener Stadtwald.
Der Lauftreff findet jeweils dienstags und donnerstags von 18 Uhr bis 19 Uhr statt. Treffpunkt ist um 17:45 Uhr auf dem Parkplatz am Restaurant „Zwölf Apostel“ in Hilden, Elberfelder Straße.
Die Lauftreffbetreuer freuen sich über alle, die dieses kostenlose Angebot nutzen möchten.
Weitere Auskünfte erteilt Gisela Eichler unter Tel.: 02129 50859 oder E-Mail: lauf-haan-hilden@gmx.de.