Seit Sommer 2023 bieten wir mit der Schwangerschaftsgymnastik unseren Mitgliedern auch eine spezielle Sportstunde für werdende Mütter an. Die Kursleitung Pia Ruhkopf ist Sportwissenschaftlerin, selbst Mutter und ab Oktober 2024 mit ihrem zweiten Kind in Elternzeit. Ab sofort übernimmt daher Hanna Maibaum, ebenfalls Sportwissenschaftlerin, die Schwangerschaftsgymnastik beim HTV. Aus diesem Grund ändert sich die Kurszeit etwas. Die Gruppe findet Dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr im HTV-Sportraum 2 (Zimmer links) statt.
Die Kursleitung geht in dieser Stunde sehr individuell auf die Bedürfnisse der Frauen ein. Bewegung ist auch in der Schwangerschaft wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Die HTV-Schwangerschaftsgymnastik trägt der Notwendigkeit Rechnung, dass die Frauen ihr Sportprogramm stückweise anpassen müssen, desto näher die Entbindung rückt.
Schwangerschaftsgymnastik jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr im HTV-Sportraum 2.
Neue Teilnehmerinnen sind zum Schnuppern immer herzlich willkommen. Kommt einfach unverbindlich vorbei.
Für die dauerhafte Teilnahme ist dann die HTV-Mitgliedschaft erforderlich.
Interessierte können sich bei Rückfragen gerne telefonisch (02129 – 56550) oder per E-Mail (kontakt@haaner-tv.de) in der Geschäftsstelle melden.
Die Zeit des Haaner Sommers ist eine ganz besondere. Hier zeigt sich, was Menschen für Menschen auf die Beine stellen können. Und auch der HTV möchte das Projekt Haaner Sommer unterstützen und mit dabei sein. Daher sind wir auch in diesem Jahr mit diversen Angeboten am Haaner Strand zu finden.
Samstag, 06.07.2024 Ab 14:00 Uhr Spiel ohne Grenzen mit dem J-Team
Dienstag, 09.07.2024 10:00-11:00 Uhr Rücken Stretch mit Marion H.
Donnerstag, 11.07.2024 10:00-11:00 Uhr Stretch und Relax mit Mona W.
Dienstag, 16.07.2024 09:30-10:30 Uhr Workout mit Kevin W.
10:30-12:00 Uhr Line Dance mit Irena
Donnerstag, 18.07.2024 09:30-10:30 Uhr Eltern-Kind-Turnen mit Birgit und Tanja
11:00-12:00 Uhr Krabbelgruppe mit Sarina und Tanja
Das vollständige Programm des Haaner Sommers findet ihr unter www.haaner-sommer.de.
Prinzipiell findet in den Schulferien kein Kinderturnen beim HTV statt. Das betrifft sowohl das Eltern-Kind-Turnen, als auch die Turn- und Spielgruppen und den Abenteuersport. Um die lange Ferienzeit zu überbrücken, bieten wir in den Sommerferien vier Sondertermine für das Eltern-Kind-Turnen an.
2. Ferienwoche:
Dienstag, den 16.07.2024, 15:00 – 16:00 Uhr mit Stefanie
Donnerstag, den 18.07.2024 um 09:30 – 10:30 Uhr beim Haaner Sommer
3. Ferienwoche: Freitag, den 26.07.2024 um 09:00 – 10:00 Uhr mit Birgit
6. Ferienwoche: Donnerstag, den 15.08.2024 um 14:45 – 15:45 Uhr mit Mona
Die Kursleitung geht in dieser Stunde sehr individuell auf die Bedürfnisse der Frauen ein. Bewegung ist auch in der Schwangerschaft wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Die HTV-Schwangerschaftsgymnastik trägt der Notwendigkeit Rechnung, dass die Frauen ihr Sportprogramm stückweise anpassen müssen, desto näher die Entbindung rückt.
